20:21 Найкорисніший сир для здоров’я назвав дієтолог | |
![]() За словами фахівця, при виборі сиру слід звертати увагу на склад продукту. Він вказав на той факт, що кальцій та білок роблять сир корисним, тоді як сіль та надлишок жиру, навпаки, – шкідливим. “Найкорисніші – ті сири, в яких не дуже багато жиру і дуже мало солі. Напевно, серед наявних на ринку це все-таки адигейський”, – сказав Гінзбург. Однак дієтолог рекомендував вживати на день не більше 100-150 г цього продукту. | |
|
Всього коментарів: 0 | |