Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Липень » 10 » Не следует употреблять при простуде такие продукты

Не следует употреблять при простуде такие продукты

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

Названы продукты, которые не следует употреблять при простуде

Семечки и орехи, кофе и алкоголь, фастфуд и молоко – врачи составили перечень продуктов, которые не рекомендуется употреблять при недомогании, вызванном простудой.

Первым в списке идут продукты с высоким содержанием сахара, который является прекрасной питательной средой для для патогенов. Употребляя много сладкого при простуде, можно ослабить лимфатическую систему, вызвать снижение выработки лейкоцитов, защищающих организм от вирусов и бактерий.

А вот семечки и орехи в сочетании с медикаментами они способны вызвать аллергию. Кроме того, усвоение этих калорийных продуктов потребует от организма много энергии и может отнять его ресурсы, которые были бы полезны в борьбе с болезнью.

Если говорить о кофе и об алкоголе, то кофеин может ухудшать состояние при простуде: он вызывает обезвоживание, тогда как заболевшим необходимо достаточное количество жидкости, поскольку это улучшает выведение токсинов. Алкоголь, перегружающий печень, также мешает организму освобождаться от токсичных компонентов.

Для фастфуда и полуфабрикатов характерно сочетание разных жиров, что может подавлять иммунную систему, и без того ослабленную инфекцией.

Как ни странно, в список попали молоко и молочные продукты. Возможно, из-за того, что у некоторых людей молоко и продукты на его основе загущают слизь и затрудняют дыхание. Ученые считают, что от «молочки» следует отказаться при «мокром» кашле и сильном насморке.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Сімейні поради]
Совет: Температура дома
[Медичні поради]
Совет: Фактором риска развития диабета является бессонница
[Поради молодим мамам]
Совет: Пеленать - не пеленать

Переглядів: 128 / Дата: 20.07.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...