phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

20:51
Нервную систему успокоить народными средствами

 

Определены лучшие продукты для успокоения нервов.

Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют "успокаивающие" продукты и средства, такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.

Так, зеленый чай, по мнению медиков, регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность. Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном.

Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.

Категорія: Народні поради | Переглядів: 1232 | Додав: adminA | Теги: народные средства, нервная система | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]