Душица обыкновенная, или орегано, с давних пор использовалась в качестве приправы к мясным, рыбным и овощным блюдам.

Орегано прекрасно дополняет блюда из мяса, рыбы и овощей, используется для приготовления соусов  и супов, хорошо гармонирует с базиликом и черным перцем.

Полезные свойства орегано:

- улучшает пищеварение

- обладает отхаркивающим и противовоспалительным действием

- тонизирует и избавляет от головной боли

- является природным мочегонным

- нормализует работу желудочно-кишечного тракта

- укрепляет иммунитет

- может применяться в целях профилактики кариеса

Противопоказания:

Не рекомендуется употреблять орегано в пищу во время беременности и в первые месяцы кормления грудью.