10:57 Перерахував продукти, які "отруюють" кишечник, лікар з Німеччини | |
 Очолили список перерахованих лікарем продуктів, які “отруюють” кишечник, ковбасні вироби.Терапевт Томас Фрілінг вказав на продукти, вкрай негативно позначаються на стані кишечника, його бактеріальної флори. Перераховуючи їх, він закликав виключити з повсякденного харчування різні ковбаси, особливо копчені. За словами Фрілінга, ці продукти “визнані канцерогенами і значно збільшують ризик розвитку раку кишечника”. В цілому, каже лікар, кишечник “отруює” велика кількість червоного м’яса в раціоні. Він заявив про необхідність його вживання в кількості не більше 500 г на тиждень. Також шкодять кишковому тракту високі дози цукру. Медик з Німеччини попередив, що вони сприяють зростанню рівня шкідливих бактерій, що витісняють корисні. Крім того, «отруйними» кишечник продуктами є "погані жири". Лікар рекомендує не використовувати маргарин, мінімізувати споживання майонезу. Їх переробка робить навантаження на кишечник небезпечно високою, зазначив фахівець. "Кращими інгредієнтами для слизової оболонки кишечника є клітковина, яка міститься в бобових і овочах, а також банани, риба, картопля в мундирі, чорний хліб", – поділився думкою німецький терапевт. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |