phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

12:21
Порада, як вирахувати індекс маси тіла

Розрахунок індексу маси тіла необхідний для того, щоб зрозуміти, чи є у Вас проблеми з вагою чи ні. Може бути врахований при лікуванні таких хвороб, як ожиріння і анорексія. Розробив цей показник бельгійський учений Адольф Кетеле ще в 1869 році.

Щоб правильно розрахувати індекс маси тіла, потрібно зовсім небагато. По-перше, ваш зріст, по-друге, вага. Формула обчислення наступна:

І = маса тіла, кг / (зріст * зріст), м

Наочне зображення підрахунку індексу маси тіла показано нижче на малюнку.


Слід звернути увагу, що цей показник не підходить для дітей, тому що для них норма ваги при певному зростанні розраховується за іншою формулою. Також слід вносити деякі поправки при розрахунку ІМТ для спортсменів, тому що його перевищене значення може свідчити лише про розвинену мускулатуру.

Категорія: Спортивні поради | Переглядів: 4058 | Додав: radymo | Теги: індекс маси тіла | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]