13:54 При метеоризмі - 5 кращих напоїв | |
 Проблема здуття живота актуальна майже для кожної людини в той чи інший період. Крім ліків існують і натуральні методи боротьби зі здуттям, і до них відносяться ці освіжаючі напої.М’ятний чай. Він має здатність розслабляти мускулатуру і випускати затримані в животі гази, тим самим зменшуючи здуття. Вживання м’ятного чаю пом’якшує роботу кишечника, позбавляє від болю в животі і різного роду травних проблем, включаючи синдром роздратованого кишечника. Смузі з кавунів. Ніжний і освіжаючий напій – одне з найбільш ефективних засобів позбавлення від здуття живота. А все тому, що кавуни містять багато води і калію, благотворно впливають на симптоми метеоризму. Ананасовий сік. Ананаси містять фермент бромелайн, який допомагає організму розщеплювати білки і нормалізувати процеси травлення. Кокосова вода. Завдяки високому вмісту електролітів, кокосова вода-чудовий напій при здутті. У ньому міститься кальцій, хлор і калій, що допомагають організму регулювати відтік рідини і запобігати затримку води. Лимонна вода. Натуральний діуретик, що знижує кількість солі, що залишається в організмі. За рахунок цього зменшується і інтенсивність здуття. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |