12:19 Продукти, які допомагають природним чином відбілити зуби | |
 Стоматологиня назвала продукти, які допомагають природним чином відбілити зуби.Здорові та білі зуби – це мрія багатьох людей. Для цього деякі намагаються використовувати не тільки традиційні, а й народні засоби. Але частина з них може завдати серйозної шкоди емалі, що призведе до великих проблем. Хоча все ж є спосіб підтримувати здоров'я ротової порожнини набагато безпечнішими методами. Про це розповіла стоматолог-гігієніст, яка веде блог у соціальних мережах під ніком Avalene.r. В одній зі своїх публікацій вона закликала людей регулярно чистити зуби та користуватися зубною ниткою, а також поділилася, що невелика зміна в раціоні харчування може покращити усмішку. Продукти, які відбілюють зубиУ невеликому відео, яким блогер поділилась, вона назвала полуницю, яблука, селеру та сир дуже корисними для зубів продуктами. За її словами, ці чотири продукти природним чином освітлюють їх і зміцнюють здоров'я емалі та ясен.Її думку підтримують і в компанії Colgate, яка виробляє засоби для догляду за ротовою порожниною. Там зазначили, що важливим етапом захисту кольору емалі є профілактика. Тому людям варто виключити зі свого раціону напої та продукти, які призводять до появи плям на зубах, зокрема червоне вино, каву, чай, ягоди, томатний соус та карі. А зрозумілі продукти можуть бути натуральним засобом для відбілювання зубів. У компанії підкреслили, що вони викликають слиновиділення, а слина природним способом змиває залишки їжі і не дає фарбувати зуби. Експерти радять додати грейпфрути, лайми, апельсини, зелені яблука та лимони у свій раціон, щоб зберегти білизну зубів. Молочні продукти, зокрема сир, допомагають зміцнити зуби та кістки завдяки високому вмісту кальцію. Вони також знижують карієс і потемніння зубів, оскільки підвищують рівень рН у ротовій порожнині. Водночас у них багато корисних пробіотиків, які знищують шкідливі бактерії в ротовій порожнині. Захистити зуби від карієсу і зробити їх білішими можна за допомогою хрустких продуктів. Наприклад, горіхів, моркви, селери та яблук. Вони мають абразивний вплив на зуби, тим самим усуваючи поверхневі плями на емалі. Згідно з дослідженням, опублікованою в журналі Clinical Oral Investigation, ананаси теж допомагають боротися з плямами на зубах і зубним нальотом. Все завдяки тому, що в них міститься бромелайн. Цей фермент очищає зуби та зменшує запалення ясен. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |