- Як виглядають 200 калорій
-
- Для тих, хто рахує
- Якщо ви ретельно слідкуєте
за фігурою і не дозволяєте собі з'їсти
навіть пів калорії понад норму, то
ця підбірка Bigpicture якраз для
вас.
Усі ми чудово знаємо, що різні
продукти харчування мають різну
калорійність. Але, чи багато хто з нас
може уявити, як реально виглядає ця
різниця? Найбільш зацікавленим та тим,
хто слідкує за своїм харчуванням,
безумовно, буде цікавим дослідження
інформаційного сайту wiseGEEK, що демонструє
різні продукти у кількості, що містить
однакову кількість калорій, а саме –
200.
Проект акцентує увагу тільки на
кількості калорій (яких, до речі, дорослій
людині потрібно 2-2,5 тис на день в
середньому) і не зачіпає інші аспекти,
що стосуються харчової цінності продукту.
1. Селера (1,425 г=200 калорій)
- Брокколлі (588 г)
-
Міні-морква (570 г)
- Кока-кола (496 г)
- Яблука (385 г)
- Консервований зелений горошок
(357 г)
- Виноград (290 г)
- Копчена шинка з індички (204 г)
- Яйця (150 г)
- Паста (145 г)
- Авокадо (125 г)
- Консервований тунець в олії (102 г)
- Чізбургер з фаст-фуду (75 г)
- Картопля-фрі (73 г)
- Чорничний маффін (72 г)
- Бублик з насінням кунжуту (70 г)
- Сосиски (66 г)
- Сир Чеддер середньої жирності (51
г)
- Пластівці (51 г)
- Снікерс (41 г)
- Чіпси (41 г)
- Смажений бекон (34 г)
- Арахісове масло (34 г)
- Суміш солоних горішків (33 г)
- Вершкове масло (28 г)
|
