21:08 Зневоднення - 5 причин його | |
1. Ви п'єте мало води. Любителям замінювати її чаєм або соком варто знати, що перший має сечогінний ефект і лише підсилює обезводнення, а другий - взагалі їжа. Пити потрібно звичайну чисту воду. 2. На дворі зима. Якщо ви не захищаєте шкіру або робите це неправильно (наприклад перед виходом з дому використовуєте зволожуючий крем і цим обмежуєтеся), шкіра страждає від нестачі вологи плюс від роздратування вітром і морозом. 3. У вас є хронічні захворювання - наприклад дисфункція щитовидної залози або цукровий діабет. 4. Ви любите басейн і вмиваєтеся водою з-під крану. Хлорована і водопровідна вода сушить шкіру. 5. Шкіра повинна «відпочивати», вважаєте ви, і відмовляєтеся від догляду косметичними засобами за шкірою. | |
|
Всього коментарів: 0 | |