- Як завадити дитячій істериці перед сном: поради батькам
Кожному з батьків знайома ситуація,
коли дитина не хоче засипати і бажає
почути ще одну казку чи ще одну колискову.
Варто вам закінчити читання, як з’являються
прохання попити води або перекусити.
Невиконання вимог призводить до дитячої
істерики, з якою багато батьків не
знають, як впорається і готові на будь-які
поступки.
Така поведінка батьків вкрай невірна.
Дитина повинна сама розуміти необхідність
міцного сну і приймати встановлені
батьками правила в будинку.
Причини істерик
Дитячі істерики проявляються по-різному,
хтось починає плакати, а хтось кидається
на підлогу і намагається голосно стукати
кулаком. Чим пояснюється така поведінка?
Істериками дитина привертає до себе
увагу, коли відчуває, що не отримає
бажаного результату. З часом, якщо не
вживати ніяких дій, а лише догоджати
малюкові, він розуміє, що істерика –
єдиний вірний спосіб домогтися свого.
Перед сном дитина хоче провести більше
часу з мамою і татом, якщо йому приділялося
недостатньо батьківської уваги вдень.
Втома і незадоволеність можуть
спровокувати дитячу істерику перед
сном.
Іншою причиною істерики є те, що діти
часто копіюють поведінку дорослих.
Дитина часто стає випадковим свідком
поведінки дорослих в стресових ситуаціях.
Якщо ви спокійно сприймаєте критичну
обстановку, то і дитина, швидше за все,
буде ставитися до неї спокійно. Якщо ж
ви вихлюпуюте емоції на очах у малюка,
кричите, то, швидше за все, від нього
варто очікувати схожого поведінки.
Причина істерик перед сном, часто
криється в тому, що дитина боїться
темряви. Її охоплює страх, що перед сном
вона виявиться на самоті в темній
кімнаті, тому вона довго вас не відпускає.
Небажання лягати спати в дитячому
віці цілком природно. Коли дитину кладуть
спати окремо, вона відчуває розлуку з
татом і мамою, тому абсолютно нормально,
що вона чинить опір, плаче і кричить.
Нова няня, хвороба, і навіть погода
можуть вплинути на сон вашого малюка.
Правила перед сном
Щоб дитина не просила посидіти з нею
довше, спробуйте проявити більшу увагу
до неї. Обговоріть з дитиною події, що
відбулися за день, проявіть інтерес до
його життя. Зверніть увагу як облаштовано
спальне місце, дуже важливо, що б дитина
ставилася до ліжка як до місця відпочинку
і відчувала у ньому себе комфортно.
Встановлення правил кращий спосіб
відучити малюка від істерик перед сном.
Батьки, які створюють набір обов’язково
виконуваних дій, більш успішні в боротьбі
з проявом дитячих емоцій. Рекомендується
приділяти дитині, щонайменше, 15 хвилин
на обійми перед сном. Встановіть в
будинку правило, що не можна залишати
ліжко після побажання «доброї ночі».
Необхідність сну
Міцний сон є запорукою хорошого
самопочуття і настрою. Якщо дитина
постійно не висипається, це проявляється
в її частих примхах. Дитина повинна
розуміти потребу сну. Установіть точний
час, коли вона повинна бути вже в ліжку
і стежте, щоб встановлений режим не
порушувався. Дитина потребує глибокого
10-ти, а краще 12-ти годинного сну, тільки
протягом такого тривалого сну можна
забезпечити зростаючий організм
повноцінним відпочинком.
Сон грає велику роль і впливає на
увагу, навчання, емоційний стан і фізичний
розвиток. Сон можна порівняти з зарядкою
стільникового телефону, коли в кінці
дня відбувається повна розрядка і
необхідне відновлення, так і мозок
людини теж потребує підзарядки, яку і
дає нічний відпочинок.