Безсоння – хвороба сімейна, говорить опитування
Якщо хтось із ваших родичів страждає від
безсоння, значить, у вас ризик розвитку цього ж відхилення підвищений на
37%, встановила група учених під керівництвом доктора Чарльза М.Морина
зі школи психології при Університеті Лаваль.
Дослідники зробили дані висновки у ході аналізу поведінки 3485 людей.
Учасників дослідження питали щодо того, наскільки добре вони сплять і їх
найближчі родичі. Далі протягом наступного року респонденти три рази
заповнювали запитальник, що стосується тих же питань.
Отримані дані показали: 40% відповідали мали в родині, принаймні однієї
людини, яка страждає безсонням. З них у 76% це був один родич, 21% –
двоє, а у 3% респондентів – троє родичів, пише The Times of India.
Виходило, ризик розвитку безсоння збільшувався в співвідношенні з
ростом числа родичів, що мали таку проблему (при одному родичі – на 37%,
при двох – на 250%, при трьох – на 314%). Судячи з усього, тут грає
роль генетичний фактор, проте вчені не знають, чи пов’язаний цей
механізм з фізіологічним процесом, що заважають спати, або ж справа в
схильності до тривожності. Також в сім’ях може передаватися певне
відношення до безсоння. Експерти радять справлятися з проблемою за
допомогою роботи з психологом.
Якщо хтось із ваших родичів страждає від
безсоння, значить, у вас ризик розвитку цього ж відхилення підвищений на
37%, встановила група учених під керівництвом доктора Чарльза М.Морина
зі школи психології при Університеті Лаваль.
Дослідники зробили дані висновки у ході аналізу поведінки 3485 людей.
Учасників дослідження питали щодо того, наскільки добре вони сплять і їх
найближчі родичі. Далі протягом наступного року респонденти три рази
заповнювали запитальник, що стосується тих же питань.
Отримані дані показали: 40% відповідали мали в родині, принаймні однієї
людини, яка страждає безсонням. З них у 76% це був один родич, 21% –
двоє, а у 3% респондентів – троє родичів, пише The Times of India.
Виходило, ризик розвитку безсоння збільшувався в співвідношенні з
ростом числа родичів, що мали таку проблему (при одному родичі – на 37%,
при двох – на 250%, при трьох – на 314%). Судячи з усього, тут грає
роль генетичний фактор, проте вчені не знають, чи пов’язаний цей
механізм з фізіологічним процесом, що заважають спати, або ж справа в
схильності до тривожності. Також в сім’ях може передаватися певне
відношення до безсоння. Експерти радять справлятися з проблемою за
допомогою роботи з психологом.