На вихідних Землю накриє магнітна буря потужністю в 4 бали. Такий період вважається небезпечним, тому варто поберегтися.
Деякі люди можуть не відчувати впливу метеоударів, інші ж мають пригнічений настрій, біль в суглобах та м’язах, серйозні мігрені, загострення хронічних хвороб тощо. Як покращити своє самопочуття в такі дні читайте далі.
Вже 6 травня магнітна буря буде потужністю 4 бали. Проте вже в неділю, 7 травня, ситуація стабілізується аж до середини місяця.
У небезпечні дні треба дотримуватися простих рекомендацій:
- * Правильно харчуватися, обмежте жирну їжу та займатися фізичною активністю, робити зарядку, гуляти пішки на свіжому повітрі.
- * Добре висипатися та достатньо відпочивати.
- * Вживати більше чистої води, а каву краще замінити на трав’яний чай. Відмовтеся від алкогольних напоїв.
- * Уникайте стресу, занадто емоційних та тривожних подій.
- * Перевірте вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.