Нутрикосметика – принимать – не принимать

Нутрикосметика – это пищевые
биологически активные добавки
растительного происхождения, которые
улучшают состояние волос, ногтей и кожи.
БАДы очень популярны за рубежом: в
Японии, к примеру, таблетки красоты
принимают 90 % женщин, в Соединенных
Штатах Америки – 80 %. Первая нутрикосметика
появилась во Франции в 80-х годах прошлого
века.

Большая семерка

Какие
компоненты нутрикосметики считаются
самыми эффективными?

Коэнзим
Q10 – мощный антиоксидант и источник
энергии для клеток. Входит в состав
БАДов, замедляющих процессы
старения.
Экстракты зеленого чая
и винограда богаты флавоноидами,
которые улучшают кровообращение,
обладают противовоспалительным
действием, препятствуют прежде-временному
увяданию кожи.
Янтарная кислота
влияет на насыщение клеток кислородом,
улучшает транспортировку активных
веществ и синтез белков.
Керамиды
входят в состав клеточных мембран,
поэтому очень важны для нормального
роста клеток.
Метионин –
аминокислота, которая улучшает состояние
ногтей и замедляет выпадение волос, а
также способствует выведению
токсинов.
Гуарана – тонизирующее
вещество, обладает жиросжигающим
эффектом. Получают из семян лианы,
которая растет в Южной Америке.
Изофлавоны
положительно влияют на волосяные
фолликулы и кожу, уменьшают дряблость
и сухость, замедляют старение. Источники:
клевер, люцерна, лен, солодка, крас-ный
виноград и хмель.

4 важных факта