Фахівці розповіли про овоч, який можна назвати “суперфудом”. За їхніми словами, він багатий необхідними для захисту від багатьох видів хвороб поживними речовинами і органічними рослинними сполуками.
Йдеться про червоний буряк. Відзначається, що овоч містить в собі велику кількість вітаміну А і С, кальцію, заліза, фосфору та інших корисних сполук.
Як стверджують експерти, червоний буряк здатна не тільки вивести з організму зайвий цукор, токсини і “поганий” – ЛПНЛ – холестерин. Крім того, цей овоч захищає від утворення пухлин, а також знижує тиск.