Эта пряность помогает ускорить обменные процессы в организме, но при этом позволяет дольше испытывать ощущение сытости
Американские диетологи рекомендуют добавлять корицу во всевозможные
блюда. Она прекрасно сочетается с запеченными яблоками, творогом
и другими молочными продуктами, с ней приятно пить кофе и черный чай.
Согласно результатам последних исследований, корица помогает похудеть.
Причем с ее помощью уходит жир, накапливающийся в области живота. А ведь
от него тяжело избавиться даже с помощью самых строгих диет и усиленных
физических нагрузок.
Корица помогает ускорить обменные процессы в организме, но при этом
позволяет дольше испытывать ощущение сытости. Эта пряность является
мощным природным антиоксидантом, а значит, защищает от рака. Корица
будет полезна и тем, кто страдает диабетом, поскольку помогает
нормализовать уровень сахара в крови.
Чтобы похудеть, рекомендуется съедать хотя бы одну чайную ложку
пряности в день, если, конечно, у вас нет аллергии на этот продукт.
Кстати, некоторые психологи говорят, что запах корицы в доме магически
действует на мужчин — им не хочется никуда уходить.