- Вчені вирахували, що для здоров’я
людини відсутність друзів настільки
ж руйнівна, як і куріння приблизно 15
сигарет на день, або ж алкоголізм.
Вчені з Університету імені Брайгама
Янга на основі майже 150 досліджень,
вивчаючи на шанси виживання і соціальні
мережі, зробили висновок, що добрі друзі
допомагають жити довше. Вчені сходяться
на думці, що турбота про інших змушує
людину краще піклуватися про… саму
себе.
Але вони попереджають, що в нинішніх
умовах соціальні зв’язки між сусідами
і друзями сильно слабнуть, бо люди все
частіше намагаються балансувати час
для своєї кар’єри та сім’ї, у пошуках
щасливого життя.
Джуліан Холт, провідний дослідник
розповіла, що існує багато способів,
яким чином друзі, сім’я і колеги можуть
покращити здоров’я і благополуччя.За
її словами, коли хтось долучається до
групи і починає відчувати себе
відповідальним за інших членів цієї
групи, це спонукає краще піклуватися і
про самого себе.
В рамках цього дослідження вчені
проаналізували долю більше 300 тисяч
людей з чотирьох континентів планети,
протягом 7 років. В результаті вони
з’ясували, що люди, котрі володіють
кращими соціальними зв’язками, мали
краще здоров’я, а також довшу тривалість
життя. Такі люди приблизно в 1,5 рази
краще виживали, ніж ті, хто самотній,
при цьому незалежно від вікової категорії.
Дослідження охопило людей різних
національностей, віку і професій, але
результати залишилися подібними, і
зовсім не залежали від початкового
стану здоров’я.