Щоб заспокоїтись і подолати стрес без дорогих та шкідливих медикаментів –
для приготування заспокійливого трав’яного збору від нервів необхідно придбати і змішати в рівній пропорції:
– Шишки хмелю;
– Траву пустирника;
– Листя меліси;
– Пагони хвоща польового.
Щоб зробити настій з перерахованих лікарських трав нам потрібно взяти 1 столову ложку збору і залити склянкою окропу. Накрити кришкою і настоювати протягом 2-х годин. Після цього настій процідити через марлю, марлю віджати.
Отриманий настій приймають на ніч, приблизно через 1 годину після прийому вечірнього прийому їжі. Кількість настою на 1 прийом – половина склянки. Частину потрібно використовувати безпосередньо перед сном.
Курс прийому такого заспокійливого трав’яного збору – 10-12 днів. За цей час нервова система отримає необхідне підживлення від лікарських компонентів збору, що допоможе не тільки впоратися з наслідками життєвих труднощів, але і значно зміцнить розхитані нерви.