На утро после праздника, если появляется похмелье, ни в коем случае
нельзя употреблять рассол. Об этом сообщил главный внештатный специалист
по наркологии ГУЗ Владимир Ярый.
– Чаще всего, если это будет довольно сложное состояние алкогольного
опьянения, необходимо обращаться за медицинской помощью. Если человек не
нуждается в медицинской помощи, то нельзя ни в коем случае пить
спиртное утром, то есть опохмеляться. Самое главное – достаточно легкий
завтрак, но он обязательно должен быть. Кроме того, необходимо выпить
таблетку аспирина через 30 минут после завтрака. Запить ее необходимо
минимум одним стаканом жидкости. В этот день в коем случае не нужно
принимать никакие рассолы. Лучше пить нейтральные или подкисленной воды
или соки. Это главные советы, – отметил Яровой.
По словам специалиста, похмелье очень легко предупредить. Для этого
необходимо употреблять как можно меньше алкоголя и побольше кушать во
время застолья. Кроме того, нельзя смешивать различные алкогольные
напитки. На следующий день необходимо прогуляться.
– И надо находиться как можно больше на свежем воздухе, необходима
легкая пешая прогулка. Нельзя активно двигаться и перенапрягаться, –
добавил эксперт.