Камені в нирках – це не тільки небезпечне, але і дуже болюче захворювання. Тому про його профілактику краще потурбуватися заздалегідь. Уникнути появи сечокам’яної хвороби можна за допомогою правильного харчування.
Основне завдання – недопущення виникнення каменів в нирках полягає в підтримці нормального рівня вітаміну В6 і магнію.
Для цього досить вживати:
- * рибу,
- * висівки,
- * горіхи.
Також для запобігання виникненню сечокам’яної хвороби необхідно регулярно пити лужну мінеральну воду.