Одиночество вредно для вашего здоровья, а поэтому не сидите дома, а путешествуйте. К примеру, посетите столицу Украины, ведь снять квартиры посуточно Киев можно даже через Интернет, в частности на сайте accommodation.kiev.ua.
изоляция приводит к снижению иммунитета
и риску воспалительных заболеваний
Чувство одиночества не
только вызывает грусть и подавленность,
но и способно навредить здоровью, –
уверяют ученые.
По результатам исследования,
проведенного среди 200 пациентов со
средним возрастом 51, перенесших рак
груди, было установлено, что пациенты,
страдающие от одиночества, более
подвержены возникновению воспаления
в стрессовых ситуациях, а также вирусу
герпеса в латентной фазе, свидетельствующему
о низком иммунитете, чем те, кто имеет
широкий круг знакомств.
Хроническое воспаление может быть
спровоцировано множеством факторов,
таких как заболевания сердца, сахарный
диабет 2-го типа, артрит, болезнь
Альцгеймера, а также возрастное
физическое и психическое угасание.
Ученые также отметили, что проявление
вируса герпеса в латентной фазе связано
со стрессом и, следовательно, подтверждает,
что одиночество вызывает стресс
хронического характера, в ответ на
который иммунная система предпринимает
малоэффективные меры.
Данное исследование будет представлено
общественности в субботу на ежегодном
заседании Общества личностной и
социальной психологии в Новом Орлеане,
США. Данные и результаты исследования
являются предварительными до даты
опубликования исследования в рецензируемом
научном журнале.
«Исходя из предыдущих исследований,
проблемы во взаимоотношениях приводят
к проблемам со здоровьем, вплоть до
преждевременной кончины и всякого рода
серьезным заболеваниям. А люди, страдающие
от одиночества, чувствуют неудовлетворенность
существующими взаимоотношениями», –
говорит автор исследования Лиса Ярэмка,
научный сотрудник Института поведенческой
медицины при государственном университете
штата Огайо.
«Одна из причин актуальности данного
исследования – это необходимость
понять, насколько сильно одиночество
и межличностные отношения влияют на
здоровье человека», – объясняет ученый.
«Чем лучше мы понимаем эту зависимость,
тем больше у нас шансов обнаружить
возможные негативные последствия и,
возможно, предотвратить их. Но начинать
действовать нужно с изучения
физиологических основ таких процессов,
и тогда мы, возможно, сможем что-то
изменить».