Заниматься развитием и воспитанием ребенка необходимо с раннего детства, с первых его шагов. Современный человек, чтобы добиться хорошего социального статуса должен быть хорошо развит, как умственно, так и физически.
Благо в наше время для этого есть всё необходимое.
Огромное количество секций, клубов и студий для раннего развития детей, а также для детей более старшего возраста.
В этой статье мы разберем, какую пользу вашему чаду может дать школа танцев и какие есть нюансы при выборе танцевального направления.
Лучший возраст для начала занятий танцами
Скажем сразу , возрастных ограничений практически нет! Сейчас есть тенденция, что детей отдают на танцу тогда, когда они ещё толком и ходить не научились, то есть в возрасте 2-3 лет. Польза от этого сомнительная, ведь в таком возрасте ребенка даже не сможет нормально понимать тренера!
Поэтому наш совет, лучше начинать занятия танцами хотя бы с 4-5 лет.
Какое направление танцев выбрать?
Если ребенок ещё маленький и не может сам принять взвешенное решение, какими танцами он желает заниматься, тогда это стоит сделать родителям исходя из своих предпочтений.
Если вы хотите, чтобы у вас вырос будущий чемпион, который будет езди по соревнованиям и завоёвывать медали, тогда нужно смотреть в сторону школ олимпийского резерва. Если вы хотите, чтобы ребенок просто получал физические нагрузки для общего укрепления организма, тогда обратите внимание на фитнес-центры и частные школы танцев.
Как правильно выбрать школу танцев?
Тут в первую очередь ориентируйтесь на удобное географическое положение, современное оборудование и цену.
Например, в Одессе есть школа танцев от ЕКЦ «Beit-Grand». Там сплелись почти все современные стили, это и брейк, и танго, и балет и многое другое.
Цент находится в самом центре города, поэтому туда удобно добираться, там регулярно проводятся различные соревнования, а уроки танцев проводят опытные педагоги.
Такие центры достойны внимания, ведь в них занимаются всесторонним развитием ребенка, даже если ему не понравится один стиль, он может попробовать себя в другом или вообще попробовать другой спорт, например, его может заинтересовать баскетбол в Одессе.
Именно поэтому мы рекомендуют обращать внимание на большие современные центры для всестороннего развития ребенка.
Питание танцора
Очень строгих ограничений в питании для ребенка занимающегося танцами обычно нет. Они начинаются в более зрелом возрасте, когда дети становятся более предрасположенными к набору лишних килограммов.
Главный критерий, чтобы еда была здоровой, а питание было системным. Деть во время занятий тратят большое количество энергии и калорий, поэтому могут кушать столько, сколько потребует их организм.
Важное примечание, примерно в возрасте 4-5 лет у детей начинается так называемая «растяжка» тела, поэтому нужно включать в рацион такие товары, как кефир, творог, сыр.
Как малыша начинают учить танцам?
Хореография! Обучение всегда начинается с неё. Малыш должен почувствовать свои мышцы и суставы, почувствовать, как двигается шея, поднимаются плечи и тп. Дети обязаны усвоить, что их тело имеет фантастические возможности. Сейчас из-за компьютеров и сидения за не правильными, с ортопедической точки зрения, партами, многие дети сутулятся, имеют неправильную осанку.
Поэтому тренер также может давать комплекс упражнений направленных на укрепление спины.
Какая польза от танцев?
Польза очень большая. Дети занимающиеся с раннего детства танцами или другими активными видами спорта обычно вырастают более здоровыми, развитыми как умственно, так и физически, чем другие дети.
Так же они становятся боле общительными и коммуникабельными, уверенными в себе.
Это только самые простые и очевидные выгоды, если копнуть глубже, то их намного больше!