Перейти до вмісту
Цікаве

Выплеснете негативные эмоции – здоровее будете

Вспыльчивые люди живут дольше?

Исследователи Университета в Йене (Германия) утверждают, что вспыльчивые
люди живут дольше тех, кто способен обуздать свои порывы.В


По мнению ученых, открытое выражение негативных эмоций способствует сохранению здоровья.


В исследовании принимали участие около 6 тыс. добровольцев. Ученым
удалось установить, что пульс тех, что стремился сдержать свое
беспокойство, заметно учащался. Таким образом, ученые пришли к выводу,
что подавление отрицательных эмоций может привести к повышенному
кровяному давлению, а также развитию других заболеваний: от ишемической
болезни до рака.


Исследователи, Маркус Манд и Кристин Митт, опубликовавшие свою работу
в журнале Health Psychologies, назвали людей, склонных контролировать
свои эмоции, скрывая внешние признаки страха и тревоги, “репрессорами”, и
объединили их в группу риска.


По мнению ученых, вспыльчивые итальянцы и испанцы живут, в среднем,
на 2 года дольше, чем англичане, известные своей сдержанностью и
невозмутимостью, поскольку “горячий нрав” является своеобразным залогом
долголетия.