Если вас
больше всего интересует, как легко и
без стрессов отучить ребенка от привычки
сидеть за компьютером, тогда советуем
посетить специализированный портал
kidstopics.com.
 У 14-летнего
сына во время медосмотра обнаружили
сердечную недостаточность. Он
действительно, когда
резко вырос
(за каникулы - на 20 сантиметров), стал
задыхаться, говорят, у него давление.
Но никаких врожденных патологии у сына
нет. Тогда в чем дело? "
Юлия
Онисько, г. Ивано-Франковск
-
Дело в том, что в период активного роста
масса сердца увеличивается, а сосудистая
система не успевает за ним, - консультирует
Владимир Родионов, доцент, ведущий
научный сотрудник отделения проблем
здорового ребенка и предболезненных
состояний Института педиатрии, акушерства
и гинекологии АМН Украины .
- Смотрите:
вес сердца с 10 до 16 лет удваивается, а
размер увеличивается примерно в 2,4
раза. Сердечная мышца (миокарда)
становится тужнейшей,
выбрасывая в сосуды большее количество
крови. В возрасте от 9 до 17 лет количество
крови, выбрасываемой сердцем за одно
сокращение, растет: у
мальчиков с 37 до 70 миллилитров,
а у
девочек с 35 до 60 миллилитров.
А уже к 18-летнего возраста сердце
становится "взрослым".
Поэтому
кровообращение и кровоснабжение сердца
у подростков - достаточно проблемное
звено. Отсюда - вялость,
повышенная утомляемость, одышка. А
физическая
нагрузка может стать катализатором
сердечной недостаточности. Причем
более уязвимы именно ребята.
Левый
и правый
отделы сердца у подростков развиваются
неравномерно, поэтому повышенные
нагрузки в этом возрасте часто переносят
очень тяжело. А из-за несоответствия
между увеличенным объемом сердца и
относительно узким просвет артерий
нередко возникает повышенное
артериальное давление (так называемая
юношеская гипертония).
Кроме
того, юношеское сердце характеризуется
наличием шумов, которые выявляют при
прослушивании.
Еще одной особенностью сердечно-сосудистой
системы в подростковом
возрасте является склонность к нарушениям
сердечного ритма - аритмии. Чаще -
тахикардия (учащенное сердцебиение)
или брадикардия (замедленного). Несмотря
на то, что большинство таких изменений
относятся к физиологическим
и с окончанием пубертатного периода
проходят, на них не следует смотреть
сквозь пальцы, потому что этот возраст
опасен для сердца.
К
тому же, легче корректировать проблемы
на начальной стадии, чем тогда, когда
они перерастут в серьезнейшие
патологии. Поэтому обязательно
реагируйте, когда ребенок говорит
о
частых
болях
головы (это может быть связано с
гипертонией)
или о
боле
в сердце при физических нагрузках.
Такие боли могут возникать за грудиной
или отдавать в левую руку, шею, нижнюю
челюсть, под лопатку. Болевые
ощущения
разнообразные - тиснение, нытье.
Кроме
того, доказано, что те,
кто страдают от
юношеской гипертонии
склонны к тревожности,
сомнениям,
становятся
неуверенными
в себе подростки. К проблемам со сердцем
приводят и нарушение режима сна
(подросток обязательно должен высыпаться),
большие
нагрузки (физические и интеллектуальные),
нерациональное
питание.
Нужно быть внимательным, если ребенок
нередко болеет ангиной
(она чаще всего дает осложнение на
сердце).
Обязательна
электрокардиограмма
(ЭКГ) сердца, при потребности - УЗИ. А
если ребенок жалуется на периодические
боли в сердце, сердцебиение при физических
нагрузках - не медлите с визитом к
кардиологу.
Для
юношеского
сердца вредные и большие
физические нагрузки. С этой точки зрения
полезней
для него плавание, гребля, бег, лыжи
(такие виды спорта развивают грудную
клетку и дыхательную систему).
- В ежедневном
меню подростка обязательно должны быть
курага, изюм, чернослив, печеный
картофель, бананы. Нужен сердцу и магний.
Он у отрубях,
пророщенных зернах пшеницы, свекле,
арбузе,
моркови, курином мясе, кедровых орешках,
сухофруктах и крупах. Полезны продукты
с кальцием - молочные блюда, яйца,
овсянка,
гречка, дары морей, сыр, семечки, морская
капуста, сухофрукты. Необходимый
подростковому
организму
фосфор, который есть у ореха, сырах,
птице
и рыбе, яйцах. А также позаботьтесь о
поступлении витамина D - это рыбий жир,
печень трески,
куриные и перепелиные
яйца. Избегайте сладких газированных
напитков, фаст-фуда, всевозможных чипсов
и сухариков
- это
"мусор" для организма и не только
подросткового.
|
У 14-летнего
сына во время медосмотра обнаружили
сердечную недостаточность. Он
действительно, когда
резко вырос
(за каникулы - на 20 сантиметров), стал
задыхаться, говорят, у него давление.
Но никаких врожденных патологии у сына
нет. Тогда в чем дело? "