Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Архів матеріалів
« 1 2 ... 913 914 915 916 917 ... 953 954 »

Совет: Лечение насморка


Абсолютное большинство людей для того, чтобы избавиться от заложенности носа, при первых же признаках затрудненного носового дыхания бегут в аптеку за каплями. Такой шаг не всегда верный, так как у капель от заложенности есть как плюсы, так и минусы.

Плюсы капель для избавления от заложенности носа:

- капли дают мгновенный эффект возможности свободно дышать носом;

- капли выпускаются в маленьких флаконах, поэтому их можно везде носить с собой и использовать, когда в этом есть необходимость.

Минусы капель для избавления от заложенности носа:

- частое использование капель от заложенности носа приводит к развитию зависимости от них. Со временем действие капель минимизируется, так как организм привыкает к одному и тому же препарату. Это вынуждает человека искать альтернативные варианты; ... Читати далі »

Переглядів: 11016 / Дата: 15.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Берегите вены, не травмируйте их


Пришла время холодов и пора колготок, когда предоставляется возможность спрятать под них свои недостатки, как например, варикозное расширение вен. Но стоит ли прятать и комплексовать по этому поводу, если можно побороть эту неприятность?

О ужас, что это?

Но для начала разберемся, что такое варикозное расширение вен? В настоящее время варикозное расширение вен является одной из самых серьезных проблем. Согласно данным журнала International Medicine, 35 % работающего населения и более 50% населения пенсионного возраста в Европе страдают от венозной недостаточности (!).

Варикозное расширение вен – это заболевание наиболее характерное для населения высокоразвитых стран, так как, согласно исследованиям, проведенным врачами- эпидемиологами, в странах третьего мира процент заболеваемости варикозным расширением вен значительно ниже. Эти исследования указывают на прямую зависимость между образом жизни населения и заболеваемостью.

Факторы риска

Среди факторов, влияющих на склонность человека к варикозному расширению вен, наиболее важными являются следующие:

1. Пол

2. Профессия и ... Читати далі »

Переглядів: 11306 / Дата: 15.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Диета низкокалорийная


Набор лишнего веса связан с возникающими стрессами, нашими пищевыми привычками и многими другими причинами. Для того чтобы похудеть  можно воспользоваться одной из систем похудения. Возможно, вашим выбором станет эффективная низкокалорийная методика похудения. Согласно ее принципам женщины в сутки должны потреблять не более 1000-1500 ккал, а мужчины не более 2000-2200 ккал.

В основе данной методики похудения лежит тот факт, что когда человек начинает заниматься снижением калорийности своего суточного рациона, то организм начинает переключаться на процесс расходования жировых запасов. Благодаря этому процесс активного снижения веса действует в течение короткого периода времени, но при этом можно увидеть высокий результат (7 килограмм/14 дней). С каждым днем организм будет все больше привыкать к тому, что калорийность блюд в вашем меню является низкой. Но при этом работа его будет протекать эффективно, и вы будете замечать, что во время приема пищи ему достаточно небольшого количества.

... Читати далі »
Переглядів: 11004 / Дата: 15.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Худеем с луковым супом


Придерживаясь в течение одной недели диеты «Луковый суп», вы потеряете 5 кг.

  Эта диета безопасна и эффективна. Когда соблюдаешь такую диету, нельзя употреблять хлеб сахар, алкоголь и сдобу, газированные напитки и кондитерские изделия, но зато можно есть луковый суп в любом количестве.

Название диеты говорит о том, что является основным блюдом в меню. Как же его приготовить суп из лука?

Рецепт лукового супа

Легкость и простота рецепта вас приятно удивит.

Берем 6 средних луковиц, небольшие ... Читати далі »
Переглядів: 11023 / Дата: 13.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Свекла - лечение


 Свекла, своими целебными свойствами славится благодаря большому количеству питательных веществ, витаминов и минералов содержащихся в ней. Свекла является источником каротиноидов, лютеина и флавоноидов. Свекла также богата содержанием клетчатки, витамина С, магния, железа, меди и фосфора. Она очень низкокалорийна - и в то же время среди всех овощей в ней содержится наибольшее количество сахара, позволяющее использовать ее для производства сахара.

Клетчатка свеклы способствует сокращению уровня холестерола, а также триглицеридов. Повышенный уровень триглицеридов увеличивает риск возникновения проблем с сердцем. Наличие бетаина (питательного вещества) способствует снижению уровня гомоцистеина в организме, вредоносным для кровеносных сосудов. То есть, при употреблении свеклы способствует предупреждению сердечнососудистых заболеваний.

Свеклу рекомендуется употреблять женщинам, которые планируют беременность, а также в период непосредственной беременности. Свекла представляет собой источник фолиевой кислоты, предупреждающей некоторые врожденные дефекты у новорожденных, в том числе – дефект нервной трубки.

... Читати далі »

Переглядів: 1924 / Дата: 13.01.2012
Коментарів: 1

Как правильно встречать Старый Новый Год


Старый Новый год традиционно отмечается в тех странах, где православная церковь продолжает пользоваться юлианским календарем. Но мало кто знает, что 14 января (1 января по старому стилю) — это Васильев день, весьма чтимый нашими предками.

Для девиц Васильев день был очень важным: считалось, что гадания на Васильев день всегда сбываются. На Васильев день совершались различные обряды: варение каши, засевание зерен и обряд хождения по домам.

Варение каши: Совершается этот обряд до рассвета. Старшая в доме женщина ровно в два часа приносит из амбара крупы, а старший мужчина - приносит воду из реки или колодца. Крупа и вода стоят на столе до тех пор, пока не истопится печь, и до них никто не касается, так как это считается плохой приметой.

Когда приходит время затирать кашу, вся ... Читати далі »
Переглядів: 11160 / Дата: 13.01.2012
Коментарів: 0

Порада: Не бійтеся! У страху великі очі


Перебіг емоції страху в різних ситуаціях у різних людей може істотно відрізнятися, як за силою, так і за впливом на поведінку.

Страх може проявлятися у вигляді порушення або пригніченого  стану. Дуже сильний страх (наприклад жах) часто супроводжується саме пригніченим станом.

Це може призводити до частого і сильного переживання страху людиною.

Деякі філософи, особливо ті, які підходять до цього явища з чисто моральних позицій, вважають страх шкідливої ​​емоцією з поганими наслідками. Інші філософи, особливо ті, які розглядають страх як переважно біологічне явище, навпаки, вважають це стан корисним, оскільки воно сповіщає про небезпечні ситуації. Обидві точки зору не взаємовиключні, оскільки емоція страху, як і відчуття , забезпечує індивіда, і стає непродуктивною або небезпечною лише в найбільш інтенсивних і тривалих проявах.

Поділяються всі страхи на три ... Читати далі »

Переглядів: 11022 / Дата: 12.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Заболевание - полипы матки


Чаще всего встречаются слизистые полипы матки и фиброзные полипы. Это заболевание встречается очень часто, заболеть может человек и 3-летнего и 80-летнего возраста. Пик заболевания приходится на возраст от 36 до 50 лет.

На возникновение полипов влияют:

хронические воспалительные процессы в шейке и канале матки;незашитые разрывы шейки матки при родах;эрозии;нейрогормональные изменения .период климактерия;хронические запоры;вялость кишечника;хронические тазовые застои;безмерно частые половые сношения;чрезмерная мастурбация;закупорка выводного протока цервикальных желез;образование ovula Nabothi и последующий рост этих ретенционных кист;превращение ретенционной кисты в слизистый полип.

Самыми частыми симптомами появления полипов шейки матки бывают:бели самого разнообразного характера;боли в пояснице;кровянистые выделения,боли внизу живота;сочетание нескольких симптомов.

... Читати далі »

Переглядів: 1944 / Дата: 12.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Удовольствие от алкоголя


Работники с Научно-исследовательского Центра при Университете Калифорнии впервые доказали, что употребление алкоголя способствует выделению химических веществ в мозг, которые вызывают приподнятое настроение, сообщает английское издание Daily Mail.  Во время употребления спиртного в определенной части мозга под названием «центр удовольствия»  происходит  прилив данных химических веществ, после которого человек ощущает чувство удовольствия и вознаграждения.

Раньше ученые исследовали воздействия алкоголя на животных. Очевидным был тот факт, что спиртное вызывает хорошее самочувствие из-за выброса эндорфинов в головном мозге. Новое исследование позволило изучить эффект после употребления алкоголя, но уже на людях. Для  этого была использована технология сканирования области мозга пьющих, показывая, где спиртное оказывает наибольшее воздействие.

Исследователь Эрнест Гало выяснил, что выброс эндорфинов происходит в двух областях мозга, в прилежащем ядре мозга и орбитофронтальной коре. «В течение 30 лет мы рассуждали над этим, основываясь на исследования на животных. Но мы никогда не на ... Читати далі »

Переглядів: 1908 / Дата: 12.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Польза и вред соевых продуктов


В последнее время  стали очень популярными соевые продукты. Разнообразие продуктов, приготовленных из сои, заставляет потенциальных покупателей задавать вопросы об их безопасности для здоровья. Ведь давно известно, что здоровье человека целиком зависит от того, как он питается. Именно поэтому многие руководители фирм осуществляют заказ питьевой воды в офисы, чтобы в работников всегда была возможность пить чистую вода. В тоже время стоит также отметить, что заказ питьевой воды в наши дни в основном осуществляется через Интернет. Так, например выгодно заказать воду можно на сайте peyvoda.com.ua.

Было проведено большое количество исследований, которые позволяют рассказать не только о полезных свойствах сои, но и о вреде.

Использование сои известно достаточно давно, особенно на Востоке, где эти бобы стали наравне с рисом главными компонентами ежедневного пищевого рациона.

Вначале следует рассказать о
... Читати далі »

Переглядів: 11393 / Дата: 12.01.2012
Коментарів: 0