Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2012 » Серпень » 28 » Калорийное пиво

Калорийное пиво

Інші Сімейні поради

Пиво, как и вино, не содержит жиров. В небольшом количестве в нём присутствуют некоторые полезные питательные вещества, в том числе белок, калий, фолиевая кислота, витамин B12 и селен. Однако пиво входит в пятёрку лучших поставщиков калорий.

На два бокала пива в день приходиться от 300 до 400 калорий. Примерно столько же калорий содержит двойной гамбургер в фаст фуде, жаркое из говядины или два куска пиццы с сыром.

Разница в калориях между светлым и тёмным пивом незначительна. Если бокал светлого пива содержит 100–130 калорий, то бокал тёмного – от 150 до 200. Цвет пива указывает на процент алкоголя в нём.

Важно также знать, что алкоголь содержит около 7 калорий на грамм, так что большее содержание алкоголя в пиве означает большее содержание калорий. Алкоголь имеет почти столько же калорий, сколько жиры (9 калорий на грамм) и почти вдвое превышает калорийность углеводов или белков (около 4 калорий на грамм).

Бытует мнение, что злоупотребление пивом приводит к появлению «пивного живота». Тем не менее, он может появиться от лишних калорий и «непивного происхождения».




Також читайте:
[Медичні поради]
Хвороба - це тренування імунітету
[Кулінарні поради]
В пост мясные блюда могут заменить бобы, рыба и орехи
[Сімейні поради]
Психологи советуют: Ради спасения брака супругам нужно спать отдельно


Переглядів: 11269 / Дата: 23.10.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...