Очі втомлюються від екрана: як налаштувати робоче місце та робити корисні перерви
Світло, відстань до монітора та короткі перерви можуть зменшити дискомфорт. Як налаштувати екран і коли варто звернутися до офтальмолога.
У цьому розділі зібрані матеріали про здоров’я, самопочуття, профілактику, харчування, психічне здоров’я та поширені захворювання. Для швидкої навігації найпомітніші напрями винесені в окремі тематичні добірки.
Матеріали мають інформаційний характер і не замінюють консультацію лікаря, діагностику чи індивідуальне лікування.
Світло, відстань до монітора та короткі перерви можуть зменшити дискомфорт. Як налаштувати екран і коли варто звернутися до офтальмолога.
Ці поживні речовини виконують різні функції, але доповнюють одна одну: кальцій забезпечує кісткам структуру й міцність, а вітамін D допомагає організму його засвоювати. Кальцій…
Нещодавній аналітичний огляд, опублікований в медичному журналі JAMA, змушує відкинути будь-які ілюзії та хибне переконання, що онкологічні захворювання є виключно проблемою похилого віку. Онкологічні…
Колцентр безоплатної психологічної допомоги #ВАРТОЖИТИ запустив нову інформаційну кампанію для українців. Про це повідомляє ЗМІ. У чому проблема? Тривалий стрес, спричинений війною, для багатьох…
Спалах хантавірусу на круїзному лайнері MV Hondius не на жарт наполохав світ: ліків від нього немає, а коефіцієнт летальності серед заражених на кораблі сягнув…
Кардіолог Санджай Бходжрадж зі Сполучних Штатів Америки розповів про ранкові звички мільйонів людей по всьому світу, які негативно позначаються на роботі серця. Санджай Бходжрадж…
Хропіння — одна з найпоширеніших проблем зі сном, яка заважає не лише тим, хто хропе, а й їхнім партнерам. Але лікар-натуропат доктор Педі Мірдамаді…