Ученые уверены, что рак кожи можно предотвратить, если регулярно принимать витамин А.

Изучив истории болезней и данные 69 тысяч жителей штата Вашингтон, США, включая анализ рациона питания и образа жизни участников исследования, специалисты пришли к выводу, что регулярный прием препаратов витамина А (ретинола ацетата и ретинола пальмитата) позволяет значительно снизить риск развития меланомы.

Так, примерно у 566 человек из 69 тысяч участников эксперимента спустя примерно шесть лет, было отмечено развитие меланомы. Среди 59 тысяч человек, которые никогда не принимали дополнительно витамин А, было зарегистрировано 506 случаев меланомы, тогда как среди 5800 добровольцев, которые регулярно принимали витамин даже на протяжении последних 10 лет, было отмечено лишь 28 случаев.

Таким образом ученые заключили, что люди, которые регулярно принимали витамин А, ... Читати далі »

Советует эксперт – заведующий отделением терапевтической офтальмологии и офтальмофармакологии НИИ глазных болезней РАМН, доктор медицинских наук, профессор Геннадий Полунин.

Клава и мышь

Самое плохое, что мог человек сделать для своего зрения лет 15–20 назад, – это читать в транспорте или в постели. Сегодня факторы риска окружают нас буквально со всех сторон. В первую очередь это касается работников «клавы» и «мыши»: менеджеров, бухгалтеров, инженеров. Каждый день мы по 8 часов напряженно всматриваемся в монитор. Почему это вредно?

Глаза устают долго смотреть в одну точку. Нам от природы положено периодически переводить взгляд на дальние объекты и менять угол зрения

Мы привыкли считывать непрерывные линии текстов, рисунков, чертежей. Но изображение в мониторе складывается из множества мерцающих точек, что также перегружает глаза.

Слизистым необходимо постоянное увлажн ... Читати далі »

Хроническая сердечная недостаточность у детей встречается достаточно редко, ее причиной могут послужить врожденные пороки сердца, которые приводят к невозможности сердца обеспечить необходимую насосную функцию, а соответственно такие дети значительно ограничены в физической нагрузке посравнению с их сверстниками

Печень потребляет примерно в десять раз больше кислорода, чем любая другая мышца с такой же массой. Печень пропускает в день около двух тысяч литров крови и фильтрует ее по 350 раз. Этот орган является основной системой очистки организма. Кроме того, печень ответственна за производство жирных кислот, которые необходимы для переваривания жиров.

Печень имеет уникальную способность самостоятельно восстановиться после какого-либо воспаления, травмы, отравления или другого перенесенного стресса. Но это никак не означает, что печень не требует внимания и можно полностью положиться на ее способность к регенерации.

От длительного приема пищи, которое сопровождается п ... Читати далі »

В Украине – огромный дефицит детский врачей-офтальмологов. Сейчас в нашей стране работает лишь 653 таких врача, притом, что проблемы со зрением - в лидерах среди заболеваний украинских детей.

В некоторых районах Украины таких врачей вообще нет. Об этом сообщил главный детский офтальмолог Минздрава Юрий Баринов.

Вместе с тем, в Украине уже 4 года работает программа «Здоровое зрение». В ее рамках в этом году 130 тыс. школьникам бесплатно проверят зрение. Программа охватит 155 учебных заведений во всех регионах страны.

Прием №1

Обычно самую сильную боль мы испытываем на первый, или второй день менструации. Это происходит в связи с поочередным сокращением и расслаблением матки как мышцы. У некоторых эти сокращения могут быть сильными, а у некоторых – слабее. Однако некоторые «женские» болезни также могут «способствовать» усилению боли, в связи с чем рекомендуется обращаться к специалисту за консультацией и осмотром. Менструальные боли могут сопровождаться головной болью и общим недомоганием. Посему, если боль для Вас становится невыносимой – лучше всего принять обезболивающее средство, проконсультировавшись с врачом. Некоторые дамы предпочитают таблетки, некоторые – обезболивающие уколы.

... Читати далі »