Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » Народні поради
« 1 2 ... 40 41 42 43 »

Совет: Клубника - деликатесная и целебная ягода



Плоды клубники — диетический продукт питания, утоляет жажду, возбуждает аппетит и улучшает пищеварение. Клубника - очень полезный продукт. Эта ягода обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, потогонным, мочегонным, кровоостанавливающим и вяжущим действием. Регулирует обмен веществ, оказывает противосклеротическое действие, улучшает состав крови. Кроме того, биологически активные вещества клубники замедляют ритм и усиливают амплитуду сердечных сокращений, расширяют кровеносные сосуды, повышают тонус и усиливают сокращение матки. Свежие ягоды употребляются при гипертонических болезнях, атеросклерозе, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при запорах, у кого нарушение солевого обмена. Поэтому - это не только деликатесный, но и полезный продукт для вас и вашей семьи (что немаловажно для состояния здоровья).

В клубнике много витаминов, она полезна для кожи, желудка и иммунитета. Многие голливудские звезды сидят на клубничной диете. По количеству витамина С клубника обгоняет цитрусовые, а содержащийся в ней кальций в таком соединении полностью усва ... Читати далі »
Переглядів: 11390 / Дата: 17.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Продукты, которые снимают боль



Если боль очень уж острая, без таблетки не обойтись. А если она терпимая и не имеет какой-то суперсерьезной причины (а просто от усталости, напряжения, хронического вялотекущего воспаления), снять ее помогут продукты, которые содержат капсаицин - мощный природный анальгетик:

1. Перец чили или кайенский перец (на их основе делают перцовые пластыри и бальзамы, которые эффективны при суставных болях).

2. Горчица. Если съесть кусочек черного хлеба с ядреной горчицей, пройдет головная боль, вызванная переутомлением.

3. Имбирь. В восточной медицине этот корень еще много веков назад использовался для успокоения зубной боли. Но не надо пытаться запихать кусочек имбиря в больной зуб, так только дополнительну ... Читати далі »
Переглядів: 11025 / Дата: 16.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Ежевика вместо аспирина




Есть еще и продукты, в которых содержатся вещества, очень похожие на аспирин. Это малина, ежевика и черная смородина. В них есть салициловая кислота (ацетилсалициловая -

ее "сестричка"). Кстати, варенье из них обладает более сильным противовоспалительным действием, чем свежие ягоды.

Но так как это лекарство, есть малиновое или ежевичное варенье банками не стоит. Достаточно и двух-трех чайных ложечек.

Да, еще: эти ягоды нельзя сочетать с аспирином. Как бы передозировочки не случилось. Может начаться слабость, голова закружится, может из носа кровь пойти.

А вот в облепихе есть антиоксиданты, которые снижают токсическое действие антиби ... Читати далі »
Переглядів: 11207 / Дата: 16.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Виноград от праздничных отеков



Простудившись, выглядим мы неважно: под глазами мешки, лицо одутловатое. Простудные микробы задерживают жидкость в организме. К тому же, захворав, мы, естественно, мало двигаемся, но при этом пьем больше жидкости. Что тоже ведет к отекам.

Так вот лучшее природное средство от отеков - виноград, особенно его темные сорта. Он содержит аминокислоты лизин и аргинин, регулирующие обмен веществ, и много солей калия, которые в ответе за водно-солевой баланс в организме.

Так что виноград на столе - действенное средство не отяжелеть после праздников.

А если на завтрак съедать кисточку винограда, можно реально повысить работоспособность. Ведь в винограде есть глицин, аминокислота, которая активизирует работу мозга и помогает раскачаться.
... Читати далі »
Переглядів: 11133 / Дата: 16.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Клюква от гриппа и гипертонии



Будете на рынке, обязательно прикупите килограммчик клюквы, советует врач-кардиолог Тамара Огиева. Эта ядреная зимняя ягодка, ее еще называют "королевой болот", не раз вас выручит в простудный сезон. К тому же моченая клюква - признанное средство для снижения давления. Кислоты, содержащиеся в ней, расширяют сосуды и укрепляют самые мелкие из них - капилляры. Если от погоды давление шалит, насыпьте в термос пару стаканов свежих или замороженных ягод и залейте литром кипятка. На следующий день лекарство готово. Пейте по стакану в день через час после еды.

А еще клюкву называют природным антибиотиком. В ней есть элементы, сходные по действию с лекарственным веществом ципрофлоксацином. Финские бактериологи доказали, что сок этой ягоды мешает микробам оседать на стенках мочевого пузыря. Так что если цистит набросился после прогулки в короткой курточке, самое время сделать клюквенный морсик. Также есть исследования, показывающие, что клюквенный экстракт хорошо снимает и воспаление бронхов, не дае ... Читати далі »
Переглядів: 11449 / Дата: 16.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Лечение насморка


Абсолютное большинство людей для того, чтобы избавиться от заложенности носа, при первых же признаках затрудненного носового дыхания бегут в аптеку за каплями. Такой шаг не всегда верный, так как у капель от заложенности есть как плюсы, так и минусы.

Плюсы капель для избавления от заложенности носа:

- капли дают мгновенный эффект возможности свободно дышать носом;

- капли выпускаются в маленьких флаконах, поэтому их можно везде носить с собой и использовать, когда в этом есть необходимость.

Минусы капель для избавления от заложенности носа:

- частое использование капель от заложенности носа приводит к развитию зависимости от них. Со временем действие капель минимизируется, так как организм привыкает к одному и тому же препарату. Это вынуждает человека искать альтернативные варианты; ... Читати далі »

Переглядів: 11093 / Дата: 15.01.2012
Коментарів: 0

Совет: Свекла - лечение


 Свекла, своими целебными свойствами славится благодаря большому количеству питательных веществ, витаминов и минералов содержащихся в ней. Свекла является источником каротиноидов, лютеина и флавоноидов. Свекла также богата содержанием клетчатки, витамина С, магния, железа, меди и фосфора. Она очень низкокалорийна - и в то же время среди всех овощей в ней содержится наибольшее количество сахара, позволяющее использовать ее для производства сахара.

Клетчатка свеклы способствует сокращению уровня холестерола, а также триглицеридов. Повышенный уровень триглицеридов увеличивает риск возникновения проблем с сердцем. Наличие бетаина (питательного вещества) способствует снижению уровня гомоцистеина в организме, вредоносным для кровеносных сосудов. То есть, при употреблении свеклы способствует предупреждению сердечнососудистых заболеваний.

Свеклу рекомендуется употреблять женщинам, которые планируют беременность, а также в период непосредственной беременности. Свекла представляет собой источник фолиевой кислоты, предупреждающей некоторые врожденные дефекты у новорожденных, в том числе – дефект нервной трубки.

... Читати далі »

Переглядів: 1990 / Дата: 13.01.2012
Коментарів: 1

Поради - Cуниця - смачна і корисна


Харчова, вітамінозна, лікарська, танідоносна, косметична рослина. Плоди вживають у їжу свіжими, сушеними, використовують їх також для приготування варення, джемів, начинки для цукерок, тіста-пюре для інших кондитерських виробів, соків, екстрактів тощо. Ягоди суниць є прекрасною сировиною для фруктово-ягідного виноробства, для виготовлення різних типів високоякісних вин. Вина з лісових суниць мають тонкий аромат і приємний смак.

Свіжі ягоди мають неповторний аромат, прекрасно діють на організм людини, причому в продуктах переробки суниці зберігають аромат, властивий свіжим плодам.

Плоди суниці містять цукри (до 10 % ), лимонну, яблучну й саліцилові кислоти (1,6 % ), дубильні й фарбувальні речовини, пектин. Крім того, вони відзначаються високим вмістом заліза, мікроелементів, біологічно активних реч ... Читати далі »
Переглядів: 11211 / Дата: 30.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Целебные свойства лука


Французские ученые выяснили, что регулярное употребление лука замедляет старение мозга. Поэтому не забудьте об этом ингредиенте в новогодние праздники, даже если «потом целоваться».

Ученые организовали специальное исследование и выяснили любопытную вещь. Оказывается, когда из лука в кровь попадают активные серные соединения, происходит омолаживание клеток мозга. В основном это касается зон, ответственных за эмоции и память.

Ранее ученые выяснили, что лук обладает противораковыми свойствами, укрепляет иммунитет, заживляет раны и излечивает от инфекций.

Переглядів: 11017 / Дата: 29.12.2011
Коментарів: 0

Совет: Грецкий орех - целитель


О пользе орехов знают уже все. Орехи — это богатый источник витаминов и минералов, а также белка.

Поговорим о пользе именно грецких орехов. Родиной грецких орехов считается Северная и Южная Америка, а также Азия. Деревья живут практически до тысячи лет, однако плодоносить начинают лишь на десятый — одиннадцатый год. Урожай грецких орехов с одного дерева может составить до 200−250 кг. На сегодняшний день существует более 15 сортов грецких орехов.

Грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества (калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций, йод), состоят на 60% из жиров, однако большей частью это жиры ненасыщенные, которые не содержат практически холестерина. Кроме того, грецкий орех — это прекрасный источник белка, который вполне может заменять животные белки.

Грецкие орехи — очень калорийные. Так зрелые орехи примерно в 2 раза превышают пшеничный х ... Читати далі »

Переглядів: 11041 / Дата: 24.12.2011
Коментарів: 0