Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Radymo.com » 2015 » Липень » 12 » Помогают бороться с раком прогулки на свежем воздухе

Помогают бороться с раком прогулки на свежем воздухе

Інші Медичні поради

 

Оказывается, риск рака груди среди женщин после пятидесяти лет падает на 14% только при наличии одного фактора – в случае, когда они часто гуляют на свежем воздухе. Хотя в принципе исследователи давно говорят о пользе физической нагрузки на организм человека.

В последнем своем эксперименте ученые обратили внимание на умеренные физические нагрузки, такие как ходьба. В результате мониторинга исследовали данные более чем 73 тысяч женщин старше 50 лет, которые все находились в менопаузе. Мониторинг велся более чем десять лет. И оказалось, что многие женщины занимались только пешими прогулками.

В итоге выяснилось, что ежедневные прогулки в течение часа помогают снизить риск развития рака груди на 14%. Причем теоретически немного более интенсивные нагрузки способны влиять еще более сильно на данный показатель.

Но в любом случае точно можно говорить о том, что здоровый образ жизни и физическая нагрузка – основы отсутствия страшной патологии в старости и хорошего качества жизни.

Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Как защитить волосы
[Медичні поради]
Совет: Труд­нос­ти с вос­ста­нов­ле­ни­ем сил
[Спортивні поради]
Совет: Мужчины, убираем живот


Переглядів: 1577 / Дата: 13.12.2017
Коментарів: 0
Всього коментарів: 0
Тільки зареєстровані користувачі можуть додавати коментарі.
[ Реєстрація | Login ]
загрузка...