Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2012 » Січень » 5 » Совет: Чем легче ужин - слабее храп

Совет: Чем легче ужин - слабее храп

Інші Сімейні поради на http://radymo.com/

Европейские ученые пришли к выводу, что пищевые пристрастия человека зачастую являются причиной ночного храпа. Так, переедание на ночь заставляет храпеть даже того, за кем такого раньше замечено не было.

Исследование показало, что чем легче ужин, тем слабее ночной храп. Кроме этого имеет значение и вид и способ приготовления пищи. Главным провокатором храпа является жирная пища. Специалисты советуют отдавать предпочтение запеченной, сваренной или приготовленной на пару пище.

Кроме этого храп может спровоцировать алкоголь, шоколад и молоко.


Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Упражнения для глаз
[Медичні поради]
Совет: Заболевание «синдром Месси»
[Медичні поради]
Совет медиков: Употребление в пищу сои снижает шансы на беременность

Переглядів: 11870 / Дата: 23.02.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...