Правила, як врятувати життя при серцевому нападі без ліків
В 9 з 10 випадків людина гине від гострого інфаркту, якщо не надати допомогу в перші хвилини. Часто буває, що серце хапає на дачі або на відпочинку. Як бути, якщо заболіло серце, а поблизу нікого немає, і ліків теж немає.
1. Як розпізнати серцевий напад? Серце раптом стало битися не так, як завжди: або занадто гулко і з перебоями («то б’ється, то не б’ється»), або занадто часто (тахікардія). В грудях тяжкість, може бути біль в лівій частині тіла (під лопаткою, за грудиною, віддається в щелепу зліва). Важко дихати, особливо зробити повноцінний видих. Не панікуйте, дійте швидко. У вас є буквально два-три десятка секунд, перш ніж можете втратити свідомість.
2. Починайте кашляти – багато разів і з дуже великою силою. Щоразу, перед тим як кашлянути, зробіть глибокий вдих, кашель повинен бути глибоким і тривалим, як ніби ви випльовуєте мокроту глибоко з грудей.
3. Ще раз: глибокий вдих, на видиху кашель. Це допоможе наситити серце киснем і відновити серцевий ритм. Глибокий вдих і кашель на видиху повинні повторюватися кожні 2 секунди без перерв і зупинок, аж до приходу медичної допомоги.
Глибокий вдих дозволяє кисню проникнути в легені, а кашлеві рухи «стискають» серце і змушують кров циркулювати. Цей тиск на серце також допомагає йому домогтися свого нормального ритму.
Кардіологи говорять, що якби кожен з нас поділився цією інформацією з 10 людей, як мінімум одне життя могло б бути врятоване.