Однообразная пища приводит к тяжелым нервным и психическим расстройствам
- Как считают израильские ученые,
невкусная еда приводит к тяжелым нервным
и психическим расстройствам. Любая
безвкусная пища снижает эмоциональный
настрой, делает людей апатичными, и в
лучшем случае вызывает хроническую
усталость. Жесткая диета, в которой
используются продукты не по вкусу,
может вылиться в настоящее нервное
расстройство.
- А уже имеющие депрессивный фон,
еще менее положительно воспринимают
однообразное питание. Людям с таким
психологическим восприятием еда кажется
все более неприятной, а даже вызывает
отвращение. Больные не ощущая знакомого
и любимого вкуса едят автоматически,
и не сознают количества, которое
поглощают. Поэтому и начинают прибавлять
в весе.
- В состоянии депрессии 30% человек
с нормальной массой тела полнеют.
Жертвами диетической депрессии чаще
становятся женщины, они больше мужчин
используют различные изнуряющие диеты.
В итоге мозг лишается полезных веществ
и шлет сигналы всему организму о тревоге
и напряженности. Человек начинает
чувствовать себя несчастным,
неудовлетворенным и раздражительным.
- Медики из Израиля пришли к выводу,
что если долго применять монодиету, то
нарушается метаболизм и в организме
накапливаются кетоновые тела, которые
истощают мозг, а также приводят еще и
к сердечным недомоганиям.