ТОП 3 продукта для счастья
- В результате проведенного исследования
Пассамонти доказал, что эти продукты
лучше всего помогают преодолеть гнев
и раздражение. Также в список
«счастливых продуктов» попали молоко,
сыр, мясо, орехи.
- Сколько шоколада полезно для здоровья?
По словам исследователя, ежедневное
употребление 350 г этих продуктов улучшает
контроль за отрицательными эмоциями,
помогает справиться со стрессом. Такой
эффект обеспечивают триптофан и
аминокислота, содержащиеся в этих
продуктах.