Чим корисні гіркі рослинні продукти
Рослинні продукти з природного
гірчинкою і гостротою – редис, редька,
хрін – надзвичайно корисні для нашого
здоров’я, будучи справжньою коморою
цінних речовин. Крім того, вони допомагають
ефективніше спалювати жир. Те ж саме
можна сказати і про цитрусовий з дуже
своєрідним смаком – улюблений багатьма
грейпфрут.
- Хрін
- Через лікувальні властивості і
надзвичайний смаковий відтінок, який
він привносить в різні страви, хрін є
однією з найбільш часто вживаних
рослинних приправ. Він має особливий
пряний смак, славиться своїми
антибіотичними, протизапальними
властивостями, і навіть використовується
як афродизіак. У кулінарії вживають
корінь хрону. Сечогінні властивості
хрону використовуються для лікування
інфекцій сечовивідних шляхів, для
стимулювання виведення зайвої рідини
з організму і прискорення метаболізму.
Також для лікування ряду захворювань
дихальних шляхів і полегшення таких
симптомів, як:
бронхіт;
синусит;
застуда;
кашель;
бронхіальна астма.
Доведено, що сполуки, виявлені в хроні,
здатні вбивати деякі штами бактерій.
Хрін – хороший помічник при розладах
травлення. Його споживання зміцнює
імунну систему і покращує роботу печінки,
сприяючи фільтрації шкідливих речовин.
Він також стимулює спалювання жиру і
тому особливо рекомендується при дієтах.
- Редька і редис
-
Ці овочі надзвичайно багаті вітаміном
С. Вони відносяться до одного сімейства
і дуже подібні між собою за складом і
властивостями.
Вони:
і нігтів;
стимулюють апетит;
корисні при нервовому виснаженні;
допомагають при проблемах із
диханням;
покращують травлення;
допомагають позбутися від запорів;
лікують нежить;
допомагають знизити надмірну вагу
і і розчиняють жовчні камені;
лікують туберкульоз;
володіють м’яким сечогінним ефектом,
підвищуючи виділення сечі нирками;
корисні для хворих на цукровий
діабет (так само, як огірки і гарбуз).
- Грейпфрут
-
Містить речовини, здатні розчиняти
неорганічний кальцій, який формується
в суглобах при артриті. Свіжий грейпфрут
містить саліцилову кислоту, яка сприяє
розчиненню і ефективному видаленню з
організму неорганічного кальцію.
Допомагає скинути вагу, тому що має
високий вміст ферментів, що сприяють
згорянню жиру. Грейпфрут стимулює
апетит і має унікальну здатність
зменшувати вагу. Протягом багатьох
років люди використовували його плоди
для ефективного і природного схуднення.
Має високий вміст води. Відомо, що
вживання продуктів з високим вмістом
води здатне збільшувати метаболізм.
Є багатим джерелом вітаміну С.
Багатий лікопеном, що надає йому
червонуватий колір. Ця речовина допомагає
запобігти виникненню доброякісних
пухлин і розвиток раку.
Корисний для печінки.
Допомагає позбутися від каменів у
жовчному міхурі.
Допомагає при застуді, пневмонії,
лихоманці.
Покращує колір обличчя.
Є природним антисептиком ран при
зовнішньому застосуванні.
Щоб позбутися від природної гіркоти,
рекомендується ретельно очищати
грейпфрут від усіх жорстких перетинок.