Абсолютно здоровых людей не бывает?
«Среди всех людей, которых мы осмотрели, лишь 1 из 1 900 не имеет
сердечнососудистых заболеваний», – сокрушаются американские медики в
своем новом докладе.
По статистике Американской ассоциации сердце лишь одного из 1 900
человек обладает абсолютно здоровой сердечнососудистой системой. А чтобы
попасть в число счастливчиков, необходимо удовлетворить всем критериям
Ассоциации.
В исследовании приняли участие 1933 человека в возрасте 45–75 лет,
которые проходили медицинский осмотр и сдавали анализ крови. Менее 10%
из них удовлетворили пяти и более критериям, 2% – четырем, 1,4% – трем.
Основной проблемой современных людей из развитых стран является
избыточный вес. Многие из участников исследования страдали от лишнего
веса и ожирения, а это оказывает немалое влияние на их поведение и
другие факторы риска.
Хотите попытать счастья? Вот основные критерии медиков: если вы не
курите, ваш индекс массы тела не превышает 25, вы придерживаетесь
здоровой диеты и ведете активный образ жизни, уровень холестерина в
вашей крови ниже 200, артериальное давление не превышает 120/80, а
уровень сахара натощак ниже 100 – значит вы обладаете идеальным
здоровьем сердечнососудистой системы.