phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

12:42
Чому не варто стримувати емоції під час війни - плакати треба
Через війну в Україні громадяни відчувають надмірне психічне та емоційне напруження, через що спектр їхніх емоцій може стрімко змінюватися – злість, розчарування, сльози. Щодо сліз, то плакати можуть не лише жінки, а й чоловіки.

Водночас у цій ситуації сльози – не прояв слабкості, а терапія.

Чому в такій ситуації плакати корисно?

  • - так людина допомагає собі, вона більше не витрачає сили на утримання напруги всередині;
  • - сльози знеболюють, організм виділяє природний “опіум” для полегшення болю;
  • - якщо стримувати сльози, то можна нашкодити собі, адже на це витрачається зайва енергія;
  • - заборона на сльози – це лише установка, яку можна легко змінити.

Топ-5 фактів про користь сліз

  • - вони зволожують, завдяки рідині очі не пересихають;
  • - втамовують не лише емоційний біль, але й фізичний;
  • - очищують не лише поверхню очного яблука, але і весь організм загалом, разом з ними з організму виводяться токсини і гормони стресу;
  • - сльози допомагають – це захисний механізм організму;
  • - вони захищають – фермент лізоцим, який є одним з компонентів сліз, чинить значну антибактеріальну та противірусну дію.
Категорія: Медичні поради | Переглядів: 119 | Додав: adminA | Теги: емоції під час війни, плакати треба | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]