 Через війну в Україні громадяни відчувають надмірне психічне та емоційне напруження, через що спектр їхніх емоцій може стрімко змінюватися – злість, розчарування, сльози. Щодо сліз, то плакати можуть не лише жінки, а й чоловіки.
Водночас у цій ситуації сльози – не прояв слабкості, а терапія.
Чому в такій ситуації плакати корисно?
- - так людина допомагає собі, вона більше не витрачає сили на утримання напруги всередині;
- - сльози знеболюють, організм виділяє природний “опіум” для полегшення болю;
- - якщо стримувати сльози, то можна нашкодити собі, адже на це витрачається зайва енергія;
- - заборона на сльози – це лише установка, яку можна легко змінити.
Топ-5 фактів про користь сліз
- - вони зволожують, завдяки рідині очі не пересихають;
- - втамовують не лише емоційний біль, але й фізичний;
- - очищують не лише поверхню очного яблука, але і весь організм загалом, разом з ними з організму виводяться токсини і гормони стресу;
- - сльози допомагають – це захисний механізм організму;
- - вони захищають – фермент лізоцим, який є одним з компонентів сліз, чинить значну антибактеріальну та противірусну дію.
|
Через війну в Україні громадяни відчувають надмірне психічне та емоційне напруження, через що спектр їхніх емоцій може стрімко змінюватися – злість, розчарування, сльози. Щодо сліз, то плакати можуть не лише жінки, а й чоловіки.