14:36 Главные причины замедления метаболизма назвали медики | |
 Причиной проблемы может быть какое-то заболевание.Диетолог Светлана Фус поделилась наиболее распространенными причинами замедления метаболизма в организме человека. Из-за этого возникает риск развития проблем с лишним весом. Обычно к замедлению метаболизма приводят несколько наиболее распространенных факторов. К примеру, влияет на скорость переваривания пищи режим питания. Чаще с проблемой сталкиваются те, кто отказываются от завтрака, а основной трапезой в течение дня для них является ужин. Кроме того, негативным образом отражаться на обмене веществ способен дефицит сна, к этому приводят нерегулярные приемы пищи, слишком большие порции или нарушение питьевого режима. Иногда провокатором заторможенного метаболизм выступает хронический стресс. Крайне редко причиной проблемы является какое-то заболевание, к этому не приводит и генетическая предрасположенность. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |