Какую еще пользу несет в себе этот фрукт

• Это бесценный кладезь витаминов (С, А, В1), микроэлементов (медь, железо).
• Регулярное употребление яблок способствует снижению уровня холестерина в крови.
• В кожуре фрукта содержится полезная клетчатка, необходимая для нормального пищеварения.
• Ученые доказали, что яблоки поднимают тонус так же эффективно, как и кофе.
• Содержащееся в яблоках вещество – пектин, важный ингредиент при производстве мармелада и пастилы.
• Кислота, которая содержится в яблоках, помогает растворению камней в желчном пузыре.
• Благодаря этому фрукту улучшается работа сердца и сосудов, а также заметно снижается риск развития опасных заболеваний - инсульта и инфаркта.