12:16 Як простіше пережити різку зміну погоди - лікар розповіла | |
 Що робити, якщо організм болісно реагує на скачки атмосферного тиску. Способів є кілька, і слідувати їм треба особливо людям похилого віку.По-перше, в такі дні варто відлежатися вдома і користуватися доставкою – зараз є безліч сервісів, які привезуть покупки прямо до дверей, будь то продукти або ліки. Заощаджений на “походи” час краще витратити на відпочинок – полежати 5-10 хвилин з піднятими ногами трохи вище розташування тіла. Їх можна покласти, наприклад, на подушку. Варто виключити фактори стресу, так як переживання сильно б’ють по серцево-судинній системі через викид адреналіну, який підвищує артеріальний тиск. Багато переживання можна виключити, якщо відмовитися від читання новин і перегляду телебачення. Не варто допомагати організму прийомом ліків без консультацій з лікарем. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |