Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Серпень » 10 » Как выявить недостаток витамина Е - медики

Как выявить недостаток витамина Е - медики

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

 Суточная доза витамина Е составляет 15 мг. Как определить, что организму не хватает витамина Е, в каких продуктах его искать и сколько нужно наедать в день.

Витамин Е обеспечивает хорошее самочувствие. Он считается мощным антиоксидантом, который помогает клеткам защищаться от свободных радикалов, которые появляются в процессе их жизнедеятельности. Эти соединения опасны тем, что приводят к угнетению сердечной мышцы, старению клеток и их перерождению в раковые.

Кроме того, витамин Е ответственен за состояние кожи. Если его не хватает, то это видно по лицу. Кожа становится тусклой, тонкой и сухой, приобретает болезненный оттенок.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Цікаві поради]
Советуем: Кто быстрее ходит - дольше живет
[Поради молодим мамам]
Совет: Сладости опасны беременным
[Туристичні поради]
Отдых на море? - Советуем!

Переглядів: 133 / Дата: 23.08.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...