Лікування водою - відомий спрадавна спосіб позбавлення від багатьох недуг. Можна довго сперечатися про ефективність такої терапії, але факт залишається фактом: японці, котрі дбайливо ставляться до свого здоров'я, шанують свої традиції і вважаються однією з найздоровіших націй у світі.

Яка вода підходить для лікування?

Лікування водою по-японськи полягає в особливій схемі прийому звичайної питної води.
Найціннішою прийнято вважати талу воду, але цілком підійде будь-яка очищена вода.

Увага! Мінеральну воду і тим більше, лікувальну, використовувати для цієї мети не можна!

У воду можна додати трохи лимонного соку (приблизно 5-10 крапель соку на 1 склянку води).

Як пити воду за японською методикою?

Пити воду треба завжди невеликими ковтками, але обов'язково випивати усю вказану порцію за один прийом.

Схема японської методики

Лікування водою вимагає дотримання певного режиму прийому води.

Відразу після пробудження треба випити 640 мл води (це 4 склянки по 160 мл).

Після чого можна вирушати у ванну на гігієнічні процедури. До їжі треба витримати 45 хвилин.

Через 15 хвилин після сніданку треба випити 1 склянку води. Це стосується будь-якої їди: сніданку, обіду, вечері.

Після цієї склянки не можна нічого пити і їсти упродовж 2-х годин.
Як довго треба приймати воду за японською методикою?

Згідно правил тривалість лікування залежить від захворювання.

Якщо ви страждаєте закрепами, воду за вказаною схемою треба приймати впродовж 10 днів.

При гастритах - до 10 днів.

Цукровий діабет і гіпертонія зажадають курсу упродовж 30 днів.

Артрит і інші захворювання суглобів - 3 дні, перерва на 4 дні, потім щоденно.

У список свідчень входять також: мігрень, анемія, ревматизм, ожиріння, камені в нирках і жовчному міхурі і навіть туберкульоз, позбавитися від якого можна впродовж 3-х місяців безперервного прийому води.

Упродовж усього курсу заборонений алкоголь.
Важливо строго дотримуватися вказаної схеми!

640 мл рідини - це гранично допустиме навантаження на нирки середньостатистичної людини. Прийом більше 800-1000 мл рідини за один прийом може бути небезпечний!

Перед початком лікування водою проконсультуйтеся з вашим лікарем.