Как принято считать, высокая самооценка сглаживает воздействие социальных потрясений на организм человека.

Психологам пришла идея выяснить, как влияет самооценка на состояние здоровья человека. Для этого были проведены различные эксперименты.

Суть одного из экспериментов была в том, что участникам озвучили неправильную ответную реакцию на их внешний вид.

В ходе другого эксперимента участники самостоятельно оценивали уровень своей самооценки каждый день. Параллельно медики анализировали, насколько сильно парасимпатическая нервная система влияет на сердце. Эксперимент длился 2 недели.

В результате исследований выяснилось, что нервная система для того, чтобы успокоить сердце, снижает уровень стресса или воспаления. При ее недостаточной активности могут проявится сердечно-сосудистые и аутоиммунные заболевания.

Высокая самооценка, наоборот, способствовала улучшениям в организме. Таким образом, можно смело заявить, что нужно любить себя для того, чтобы быть здоровым.