00:38 Лучшую диету против старения назвали медики | |
 Эксперты утверждают, что кетодиета может не только помочь похудеть, но и замедлить старение.Два исследования показали, что кетогенная диета с низким содержанием углеводов и белков увеличивает среднюю продолжительность жизни мышей и улучшает здоровье животных в пожилом возрасте. В исследовании, которое также было опубликовано в журнале Cell Metabolism, было обнаружено, что кето-диета не только "продлевает продолжительность жизни", но также сохраняет "моторную функцию, память и мышечную массу". Профессор Университета Стоуни-Брук Лилианн Р. Мухика-Пароди, доктор философии, провела исследование, которое также подтвердило идею о том, что диета с низким содержанием углеводов может предотвратить проблемы с мозгом, вызванные старением. По ее словам, хорошая новость заключается в том, что возможно предотвратить или обратить вспять эти эффекты с помощью диеты, смягчив воздействие вторгающегося гипометаболизма, заменив глюкозу на кетоны в качестве топлива для нейронов. Кето-диеты играют важную роль в уменьшении количества амилоидных бляшек, а также может обратить их нейротоксичность, что приведет к увеличению памяти. | |
|
| |
| Всього коментарів: 0 | |