Здоров’я та самопочуття

У цьому розділі зібрані матеріали про здоров’я, самопочуття, профілактику, харчування, психічне здоров’я та поширені захворювання. Для швидкої навігації найпомітніші напрями винесені в окремі тематичні добірки.

Матеріали мають інформаційний характер і не замінюють консультацію лікаря, діагностику чи індивідуальне лікування.

Як налаштувати сон восени, коли ранок стає темнішим

Коротший світловий день може змінювати звичний ритм. Прості кроки для стабільнішого вечора, легшого пробудження та спокійнішого сну восени.

Здоров’я та самопочуття

Як підтримати енергію восени: щоденні звички без різких змін

Здоров’я та самопочуття

Дефіцит вітаміну B12 впливає на зір

Здоров’я та самопочуття

Підтримка здоров’я кісток: Кальцій і вітамін D

Здоров’я та самопочуття

На підтримку української медицини Швеція виділила понад 600 тисяч євро

Харчування та вітаміни

Здоров’я та самопочуття

Продукти із цинком, які підтримують імунну систему – без пігулок і добавок

Імунна система щодня стикається з вірусами та бактеріями, особливо в періоди сезонних спалахів захворювань. Окрім профілактичних заходів, важливу роль у захисті організму відіграє харчування.…

Здоров’я та самопочуття

Очевидні ознаки на тілі людини – дефіцит вітаміну B12

Здоров’я та самопочуття

Як на щитовидну залозу впливають різні продукти – корисні чи шкідливі

Здоров’я та самопочуття

Продукти, які розчиняють тромби

Здоров’я та самопочуття

Продукти, які відновлюють слизову шлунка, лікар назвала

Онкологія

Здоров’я та самопочуття

Чому вік більше не захищає – рак шлунково-кишкового тракту у молодих

Нещодавній аналітичний огляд, опублікований в медичному журналі JAMA, змушує відкинути будь-які ілюзії та хибне переконання, що онкологічні захворювання є виключно проблемою похилого віку. Онкологічні…

Здоров’я та самопочуття

Вчені протестували новий метод боротьби з раком – знаходить і вбиває

Здоров’я та самопочуття

3 ознаки, які сигналять про поширення пухлини в кишківнику – онкологія

Здоров’я та самопочуття

Нетиповий «нічний симптом» колоректального раку – онкологи

Здоров’я та самопочуття

Можуть виникнути за півроку до діагнозу такі ознаки раку легень

Психічне здоров’я

Здоров’я та самопочуття

Де отримати безоплатну психологічну допомогу – коли стрес стає нормою

Колцентр безоплатної психологічної допомоги #ВАРТОЖИТИ запустив нову інформаційну кампанію для українців. Про це повідомляє ЗМІ. У чому проблема? Тривалий стрес, спричинений війною, для багатьох…

Здоров’я та самопочуття

Як біохімія впливає на наші емоції, поведінку і психічне здоров’я – гормони та психіка

Здоров’я та самопочуття

Як стрес впливає на травлення

Здоров’я та самопочуття

Як зменшити тілесну натугу – чому під час стресу з’являється “ком” у горлі

Здоров’я та самопочуття

Щоб заспокоїтися: три вправи від психологів – як дихати

Інфекції та сезонні захворювання

Здоров’я та самопочуття

Що таке хантавірус і як від нього вберегтися – назад у 2020-й?

Спалах хантавірусу на круїзному лайнері MV Hondius не на жарт наполохав світ: ліків від нього немає, а коефіцієнт летальності серед заражених на кораблі сягнув…

Здоров’я та самопочуття

Статистику захворюваності оприлюднив ЦГЗ – ВІЛ-інфекція в Україні

Здоров’я та самопочуття

Як відрізнити від звичайного ГРВІ та коли треба звертатися до лікаря – грип в Україні

Здоров’я та самопочуття

Що відомо про новий штам H3N2 – набагато агресивніший: світом шириться смертоносний грип

Здоров’я та самопочуття

Що потрібно знати про ВПЛ – вірус, який отримує майже кожен

Серце та судини

Здоров’я та самопочуття

Після пробудження цими ранковими звичками ви вбиваєте серце – поради кардіолога зі США

Кардіолог Санджай Бходжрадж зі Сполучних Штатів Америки розповів про ранкові звички мільйонів людей по всьому світу, які негативно позначаються на роботі серця. Санджай Бходжрадж…