Як кропива у раціоні дитини може позбавити її алергії

І як правильно вживати цю зелень?

Кропива - несподівано корисна зелень, з якої роблять чай, зелений борщ, пхалі, додають до каш тощо.

Вона корисна високим вмістом клітковини, калію, заліза, вітаміну С, та каротиноїдів, і навіть наявністю рідкісного мікроелемента силіцію – він також є в темному пиві. Кропиву також використовують і в народній, і в доказовій медицині - про це говорить екс-очільниця МОЗ Уляна Супрун.

Виявилося, що чай з кропиви, який ви вживатимете постійно, може позбавити алергічного риніту. Кропива багата на незамінні амінокислоти, і сушене листя за амінокислотним складом порівнюють з мигдалем чи курятиною.