phone вибачте за незручності mailМісячний календар
menu

10:43
На выходных мощнейшая магнитная буря накроет Землю
Магнитная буря красного уровня накроет Землю уже в субботу утром. По прогнозу специалистов, воздействие этой сильной бури ожидается также и в воскресенье.

Какой период станет самым опасным и как помочь организму в этот период .

Сильнейшая магнитная буря накроет Землю в субботу, около 10 часов утра. Почт сразу эта буря достигнет уровня G1 – пятого. Пик бури будет очень мощный, до уровня G2 – шестого.

Самым опасным периодом станет промежуток с 12 до 20 часов. Ночью буря пойдет немного на спад и ударит с новой силой рано утром в воскресенье. Облегчение наступит только после обеда. Метеозависимые могут почувствовать ухудшение самочувствие уже в пятницу вечером, и негативный период будет продолжаться до вечера воскресенья.

Такая мощная магнитная буря может повлечь за собой сильное ухудшение здоровья даже у абсолютно здоровых людей, а в пиковое время возможны серьезные перебои в работе электроники и техники.

Еще одну опасность для здоровья людей может добавить тот фактор, что украинцы в ночь с субботы на воскресенье переводят часы на зимнее время.


Магнитная буря 30-31 октября

Какие неприятности со здоровьем могут быть

  • - Головные боли, мигрень.
  • - Раздражительность, эмоциональность, апатия, депрессивные расстройства.
  • - Рассеянность внимания, невозможность сконцентрироваться.
  • - Проблемы с артериальным давлением и сердечно-сосудистой системой.
  • - Нарушения сна – бессонница или сонливость.
  • - Тошнота и проблемы с пищеварением
  • - Быстрая утомляемость, агрессия.
  • - Обострение хронических заболеваний.
  • - Ломота в суставах.

Как помочь организму во время магнитных бурь

Нормализовать режим сна – ложиться спать вовремя, продолжительность сна должна быть не менее 7-8 часов.

Из рациона стоит исключить острую, жирную и вредную пищу.

Снизить употребление кофе и напитков с кофеином, ограничить употребление алкоголя и сигарет.

Пить много жидкости – компоты, воду и чай с травами.

Рекомендуется гулять на свежем воздухе не менее двух часов, но не под прямыми лучами солнца.

Утром можно принять контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну.

Не стоит перегружать организм тяжелой физической и психоэмоциональной нагрузкой.

Не ввязывайтесь в конфликты, выяснения отношений, свои эмоции держите под контролем.

Людям с хроническими заболеваниями стоит больше отдыхать и держать под руками необходимые лекарства.
Категорія: Медичні поради | Переглядів: 53 | Додав: adminA | Теги: земля, магнитная буря, выходные | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]