Слідкуйте за нами: rss twitter

Radymo.com - полезные советы на разные темы

Полезные советы, лунный календарь и восточный гороскоп
Головна » 2019 » Листопад » 12 » О пользе мышечной массы для работы сердца рассказали медики

О пользе мышечной массы для работы сердца рассказали медики

Інші Медичні поради на https://radymo.com/

Медики рассказал о пользе мышечной массы для работы сердца

Наличие значительной мышечной массы в среднем возрасте связано со снижением риска сердечных заболеваний, показало исследование.

По мнению авторов, поддержание объема мышечной ткани может быть эффективным средством укрепления сердечно-сосудистой системы и предотвращения сердечных приступов и инсультов в дальнейшем, по крайней мере, у мужчин.

Объем мышечной ткани начинает постепенно уменьшаться после 30 лет со скоростью около 3% на каждые десять лет. Поскольку мышцы играют активную роль в различных метаболических процессах, их уменьшение увеличивает риск преждевременной смерти.

За 10-летний период мониторинга среди 1019 участников среднего возраста с хорошей мускулатурой выявлено менее 27% смертельных и нефатальных случаев сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт и инсульт. Вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин изначально была примерно в четыре раза выше, и наименьшее количество случаев произошло у трети людей с самым высоким мышечным объемом.

Поширити в соцмережах: Також читайте:
[Медичні поради]
Совет: Нельзя злоупотреблять сладким
[Сімейні поради]
Совет: Мойте руки обычным мылом
[Народні поради]
Совет: Виноград от праздничных отеков

Переглядів: 139 / Дата: 11.12.2019
Коментарів: 0
Коментарі: 0
Додавати коментарі можуть тільки зареєстровані і перевірені модератором користувачі
[ Реєстрація | Логін ]
загрузка...