Медики из Северно-Западного мемориального госпиталя Майо (США) советуют обратить внимание на продукты, которые мы едим, если головные боли беспокоят слишком часто. По словам специалистов, привычные продукты могут спровоцировать приступы головной боли. Причина этого недомогания - в соединении тирамине, что образуется в организме при разложении аминокислот. 

Как стало известно, тирамин вызывает иммунный ответ, в результате чего сужаются сосуды и повышается кровяное давление. Больше всего этого вещества в продуктах, которые начинают портиться, а также в сыре (чеддер, бри), соленых огурцах, арахисе, фасоли, бананах и колбасных изделиях.

Доказано, что мигрень после употребления данных продуктов может возникнуть в том случае, если человек не выспался. Ослабленный организм более остро реагирует на поступление тирамина.