13:17 Щитовидна залоза працює неправильно - як без лікаря це зрозуміти | |
Ендокринолог розповів, як самостійно визначити проблеми з щитовидною залозою Це повинен знати кожен Проблеми з роботою щитовидної залози - одна з поширених проблем зі здоров'ям. Причому, ризики зростають з додатком кількості прожитих років. Однак, як запевняє ендокринолог Руслан Дев'ятов, проблеми можуть проявитися і в більш молодому віці. Причинами, що провокують ранні прояви захворювань щитовидної залози, можуть бути як генетична схильність, так і неправильне харчування, велика кількість стресів, малорухливий спосіб життя та ін. Як проблеми щитовидної залози впливають на якість життя?Зрозуміти, що з вашим здоров'ям щось не так, а саме з ендокринною системою, досить легко. На це вказують такі ознаки:
У разі, коли щитовидка, навпаки, занадто активно працює, ставиться, як правило, діагноз гіпотиреоз. Його ознаками є:
Як діяти, щоб не дійти до проблем з щитовидною залозою?Дотримуватися здорового харчування. Їсти достатня кількість білка, стежити за наявністю в раціоні йоду, селену і цинку.Відмовитися від кави, міцного чаю і алкоголю. Стежити за допомогою фахівців за станом надниркових залоз. | |
|
Всього коментарів: 0 | |